EXPLICACIÓN ORAL.

Una manera poderosa de fijar conocimientos y mejorar la memoria es explicar lo aprendido a alguien más, como un amigo o familiar. Este ejercicio no solo organiza tus ideas, sino que también te ayuda a identificar qué conceptos necesitas repasar. Sin embargo, si no tienes a nadie disponible para escuchar, existen estrategias igualmente efectivas que puedes aplicar.

Cómo practicar la explicación en solitario

1. Explica en voz alta: Después de leer el material, intenta explicarlo usando tus propias palabras, como si estuvieras enseñando a alguien sin conocimientos previos del tema. Hablar en voz alta te ayuda a estructurar las ideas y detectar lagunas en tu comprensión.
2. Usa grabaciones: Puedes grabarte mientras explicas. Luego, escucha la grabación para evaluar qué tan claro fuiste y detectar puntos a mejorar.
3. Escribe tus explicaciones: Redactar lo que sabes, ya sea en un cuaderno o pizarra, te permitirá visualizar y organizar la información de forma más efectiva.
4. Combina con movimiento: Muchas personas descubren que caminar mientras repasan en voz alta favorece su concentración y memoria, ya que el movimiento puede ayudar a procesar mejor la información.

Lo importante es buscar una dinámica que te permita expresar lo aprendido de forma activa y reflexiva, incluso si estás estudiando solo.