
ESTRÉS EN ÉPOCAS DE EXÁMENES
Noviembre y diciembre son habitualmente los meses en los que dedicamos más tiempo al estudio, debido a la abundancia de exámenes que afrontamos. En este período, se concentran las evaluaciones finales, lo que lleva a la mayoría de los estudiantes a pasar sus días estudiando en casa o acudiendo a bibliotecas para prepararse. Esta temporada puede dar lugar a emociones como ansiedad, estrés y frustración, las cuales pueden afectar el bienestar emocional de los estudiantes.
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